Descripción

Como alternativa a la detención o suspensión, el objetivo de este laboratorio de aprendizaje es ayudar a los jóvenes en riesgo a establecerse y equiparlos con la capacidad de responder a las situaciones de la vida y no solo reaccionar.

Durante nuestras sesiones, los jóvenes pueden turnarse para liderar y participar en la práctica de diversos ejercicios de atención plena, meditación, respiración, yoga y autorreflexión.

Este programa ayuda a los estudiantes a:

• Mejorar el enfoque y la concentración

• Crear más autoconciencia y regulación emocional.

• Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.

• Proporcionar medios alternativos a la suspensión y la detención.

• Fortalecer el carácter y brindar a los jóvenes valiosas habilidades de vida para superar sus situaciones actuales.