Ofertas de programas para JÓVENES
Assemblies &
Group Workshops
Esta es una descripción general introductoria de las formas simples y prácticas de equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones y está adaptada a los problemas más pertinentes que enfrenta su escuela.
Esta presentación proporciona a cada joven un plan para crear equilibrio para sí mismo y para quienes lo rodean.
Incluimos:
Ejercicios de formación de equipos, rompehielos, movimiento y atención plena para crear una experiencia de aprendizaje socioemocional que conecte a los estudiantes con la mejor versión de sí mismos.
Técnicas sencillas y prácticas para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad
Técnicas de respiración y movimientos suaves para la autorregulación
Historias de sabiduría, poesía y espacio para conexiones auténticas.
Konscious Classroom
Diseñado para ayudar a los jóvenes a desarrollar su autoconciencia y fortalecer sus habilidades de autogestión, para que puedan formar conexiones más saludables consigo mismos y con quienes los rodean.
Este plan de estudios de movimiento, atención plena y SEL está inspirado en programas basados en evidencia como Mindful Schools, Mind Up y Holistic Life Foundations Mindfulness Course.
Cada sesión incluye técnicas de movimiento simples para aumentar la concentración mental, ejercicios de respiración para minimizar el estrés y reflexión e indagación significativas para el desarrollo personal.
Los beneficios de participar incluyen:
Reducción del estrés y la ansiedad
Fortalecimiento de la autoconciencia de pensamientos, sentimientos y emociones.
Aprenda herramientas de autogestión, incluido el movimiento, la atención plena y el trabajo de respiración.
Activar la mentalidad de crecimiento