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Educación física consciente

45 min - 1 hora Gimnasio (1 día, 8 semanas o 16 semanas)

Descripción

Lleve el equilibrio a sus clases de educación física durante el día con un instructor de yoga KYDS que guiará a los estudiantes en ejercicios de movimiento, desarrollo del carácter y meditación.

Los estudiantes:

  • Aprenda a regular su respiración para gestionar mejor sus estados emocionales.

  • Relaje sus cuerpos mediante movimientos suaves.

  • Desarrollar un sentido más fuerte de sí mismo a través de diálogos interactivos y conversaciones conscientes.

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