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Educación física consciente
45 min - 1 hora Gimnasio (1 día, 8 semanas o 16 semanas)
Descripción
Lleve el equilibrio a sus clases de educación física durante el día con un instructor de yoga KYDS que guiará a los estudiantes en ejercicios de movimiento, desarrollo del carácter y meditación.
Los estudiantes:
Aprenda a regular su respiración para gestionar mejor sus estados emocionales.
Relaje sus cuerpos mediante movimientos suaves.
Desarrollar un sentido más fuerte de sí mismo a través de diálogos interactivos y conversaciones conscientes.
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