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Clase de yoga abierta

Cada segundo y cuarto martes en la biblioteca de Asbury Park

Descripción

Una práctica guiada suave y amigable para todos los niveles.

GRATIS para todos. Se agradecen mucho las donaciones.

Llegar a:

  • Minimizar el estrés y la ansiedad

  • Relájate y estira tu cuerpo.

  • Conéctese con un sentido más profundo de paz

“El yoga comunitario fue divertido y me ayudó a ser menos tímido y a juzgar menos cómo se ve mi cuerpo :)”

- Miembro de la comunidad
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